お知らせ

10月24日(木)ヨーガ療法で身体も心も健やかに!!

更新日:2019年10月3日

このページは雄山中学校の2年生が「14歳の挑戦」で作成しました。

参加無料‼ 令和元年度 休養・こころの健康講座 〜ヨーガ療法で身体も心も健やかに!〜

講師  日本ヨーガ療法士協会・富山    幹事長  安藤葉子 氏

ヨーガ療法は体を使った心理療法です。身体と呼吸を感じ、自分のペースで動くことで 自分自身が整い、心に穏やかさと落ち着きが生まれます。

日時

10月24日(木)13時30分〜15時 (受付 13時 15分〜)

集合場所

中央体育センター隣接の武道館
住所:立山町向新庄123番地
☎TEL 463-5077
※中央体育センター向いの駐車場もご利用いただけます。

持ち物

ヨガマット又はバスタオル・飲み物
らいじぃ健康づくりポイント  (お持ちの方)
※動きやすい服装でお越しください。

 

お問い合わせ

健康福祉課 保健センター

所在地 〒930-0221 富山県中新川郡立山町前沢1169 立山町元気交流ステーション3階
TEL 076-463-0618
FAX 076-462-9011