トップページ > くらしの情報 カテゴリー一覧 > 「カテゴリー」から探す > オンライン通いの場アプリ〜自宅で取り組める体操など〜
新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、活動量が減少し健康への影響が懸念されています。 オンラインで自己管理しながら、運動や健康づくりに取り組めるアプリケーションを紹介します。 自宅での運動や健康づくりに活用してください。 〈主な機能〉 〇おさんぽ支援 行きたい場所を設定して、お散歩ルートを検索・登録できます。 〇自宅でできる体操 自治体が提供する体操動画を検索して、閲覧できます。 〇在宅活動ガイド2020 適切な運動や活動を行うためのフローチャートや運動・活動メニューを閲覧できます。 オンライン通いの場(厚生労働省)
新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、活動量が減少し健康への影響が懸念されています。
オンラインで自己管理しながら、運動や健康づくりに取り組めるアプリケーションを紹介します。
自宅での運動や健康づくりに活用してください。
〈主な機能〉
〇おさんぽ支援
行きたい場所を設定して、お散歩ルートを検索・登録できます。
〇自宅でできる体操
自治体が提供する体操動画を検索して、閲覧できます。
〇在宅活動ガイド2020
適切な運動や活動を行うためのフローチャートや運動・活動メニューを閲覧できます。
オンライン通いの場(厚生労働省)
健康福祉課 介護予防係