くらしの情報

オンライン通いの場アプリ〜自宅で取り組める体操など〜

更新日:2020年8月21日

新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、活動量が減少し健康への影響が懸念されています。

オンラインで自己管理しながら、運動や健康づくりに取り組めるアプリケーションを紹介します。

自宅での運動や健康づくりに活用してください。

〈主な機能〉

〇おさんぽ支援

 行きたい場所を設定して、お散歩ルートを検索・登録できます。

〇自宅でできる体操

 自治体が提供する体操動画を検索して、閲覧できます。

〇在宅活動ガイド2020

 適切な運動や活動を行うためのフローチャートや運動・活動メニューを閲覧できます。

オンライン通いの場(厚生労働省)

お問い合わせ

健康福祉課 介護予防係

所在地 〒930-0221 富山県中新川郡立山町前沢1169 立山町元気交流ステーション3階
TEL 076-462-9958
FAX 076-462-9996